Jak se správně hýbat? Na to odpoví odborníci z FNOL v Ambulanci aktivního zdraví

K péči o vlastní zdraví neodmyslitelně patří pohyb. Jak často a jak intenzivně se hýbat, aby to bylo lidskému organismu prospěšné? Jaký druh cvičení či sportu si zvolit? Na tyto a další otázky týkající se zdravého pohybu se bude snažit najít odpovědi třetí díl Ambulance aktivního zdraví, seriálu debat odborníků především z Fakultní nemocnice Olomouc.

Zhruba tři čtvrtě hodiny trvající pořad připravovaný ve spolupráci s olomouckým televizním studiem BEA campus channel bude naživo k vidění ve středu 12. května od 17 hodin a poté ze záznamu na webových stránkách ambulanceAZ.fnol.cz a současně na YouTube kanálu a facebookové stránce FN Olomouc.

Hosty ve studiu BEA budou tentokrát přednostka Kliniky tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace Fakultní nemocnice Olomouc prof. MUDr. Eliška Sovová, Ph.D. a primář Oddělení rehabilitace MUDr. Petr Kolář, Ph.D.

Cílem projektu Ambulance AZ je připomenout veřejnosti téma aktivního zdraví a zodpovědného přístupu každého z nás k vlastní tělesné i duševní kondici. V rámci každého dílu pozvaní odborníci odpovídají i na dotazy, které mohou zájemci již před vysíláním klást prostřednictvím webových stránek ambulanceAZ.fnol.cz. Na stejné internetové adrese také naleznou různé zajímavé odkazy a tipy na podporu aktivního zdraví i kontakty na specializované poradny ve Fakultní nemocnici Olomouc. Další díl věnující se psychosomatice přijde na řadu 16. června. Záznamy všech předchozích debat mohou zájemci sledovat nejen jako video, ale k dispozici jsou také jako podcast ve streamovací službě Spotify. Pro sdílení zkušeností a případně konzultaci některých otázek s odborníky založila FN Olomouc také facebookovou skupinu.

Související články

Nejčtenější

Farář z Velkých Losin chtěl do Vatikánu pronést zbraně. K případu se vyjádřila nyní arcidiecéze

Vedení olomoucké arcidiecéze se vyjádřilo k zadržení kněze z Velkých Losin. Ten měl přes bezpečnostní zábrany do Vatikánu pronést zbraně. Farář Milan Palkovič...

Romové nemají šanci bydlet jinde než na ubytovně. Platí i 20 tisíc, říká sociální...

Jaká je situace Romů v Olomouckém kraji? Podle sociální pracovnice Jiřiny Somsiové je drtivá většina z nich sociálně vyloučených. Jen těch málo šťastnějších, kteří...

Další posila pro útok Mory! Vrací se hvězda Frýdku-Místku

Olomoucká Mora pokračuje v přípravě na sezóny 2024/2025. Do její letní fáze se připojí útočník Jakub Doktor. Šestadvacetiletý křídelník se stal třetí letní posilou do...

Provoz na silnicích v Olomouckém kraji v létě zkomplikuje několik uzavírek

Částečné či úplné uzavírky související s rekonstrukcí komunikací a mostů zkomplikuji o letních prázdninách automobilový provoz na některých silnicích a dálnicích v Olomouckém kraji....

Nejnovější

Tvarůžky válí. Loštická společnost zvýšila obrat

Společnost A.W., která v Lošticích na Šumpersku vyrábí olomoucké tvarůžky, loni v meziročním srovnání zvýšila obrat o 2,2 procenta na 419 milionu korun. Hospodaření...

Začínají dříve a bude jich méně. Jahodové samosběry startují už ve čtvrtek

Otevírají brzy a reagují tak na změny v počasí. Zatímco loni samosběry jahod na Olomoucku odstartovaly v prvních červnových týdnech, první jahodárna otevře své...

Za jeden pokácený strom vysadí dva nové. Šumperk může získat Cenu kraje

V rámci strategie města Šumperk zaměřené na zlepšení kvality životního prostředí a podporu biodiverzity, město vysadilo na přelomu roku 2023 a 2024 přes 100 nových stromů,...

Prázdninový provoz ve školkách. Kdy bude v provozu ta vaše?

Mateřské školy v Olomouci se chystají na prázdninový provoz. Některé z nich budou mít otevřené dveře pro děti po jeden měsíc, jiné jen během...

Za jeden pokácený strom vysadí dva nové. Šumperk může získat Cenu kraje

V rámci strategie města Šumperk zaměřené na zlepšení kvality životního prostředí a podporu biodiverzity, město vysadilo na přelomu roku 2023 a 2024 přes 100 nových stromů,...

SOUTĚŽ: Hvězdy devadesátek v Olomouci. Vyhrajte lístky!

Vytáhněte ledvinky, plísňáky, nezapomeňte Jágrův mullet, a dámy, nezapomeňte na modré stíny. Další ročník Retro Music Festivalu je totiž tady. Na Korunní pevnůstce se...

Zavedli novou možnost třídění bioodpadu. Získá Litovel Cenu Olomouckého kraje?

Město Litovel zavedlo v rámci městského odpadového hospodářství možnost třídění bioodpadu z domácností pomocí kompostovatelných sáčků tzv. BioBagů. Hlasovat pro tento projekt v Cenách Olomouckého...

SOUTĚŽ: Ben Cristovao, Yzomandias a Majk Spirit v Olomouci. Vyhrajte vstupenky

Do Olomouce míří nová hudební akce. Big Up Festival láká na zvučná jména jako je Benny Cristo, Paulie Garand, nebo Kali. Festival se odehraje...